Gymnastik Info


Erste Gymnastikstunde nach der Winterpause ist am 18. Januar 2017.

 

In Bewegung bleiben...
Gymnastik  jeden Mittwoch von 19.30 - 20.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Nieder-Bessingen (beim Kreisel, Richtung Lich) für Frauen und Männer von 18-80 Jahre.

Allgemeine Fitness, Freude an der Bewegung, Entdeckung aller Muskeln und deren Kräftigung.
Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus:
Rückenschule, Pilates, Ski-Gymnastik und  "Bauch-Beine-Po" Übungen.

Unsere Übungsleiterinnen:
- Physiotherapeutin und lizenzierte Trainerin: Tanja Jöckel
- Lizenzierte Trainerin: Elke Christ

Kommen, sehen oder gleich mitmachen. Bitte Hallenschuhe und Handtuch mitbringen.

"Schnuppern" ist unverbindlich zu jeder Zeit möglich.


Erstellt am 22.01.2014 von Yvonne Münch

 
 
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