Gymnastik Info


 Letzte Gymnastikstunde vor der Winterpause ist am

Mittwoch, den 13. Dezember 2017.

... weiter geht es am Mittwoch,den 17. Januar 2018.

In Bewegung bleiben...
Gymnastik  jeden Mittwoch von 19:30 - 20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Nieder-Bessingen (beim Kreisel, Richtung Lich) für Frauen und Männer von 18-80 Jahre.

Eine Mischung aus Kräftigung der Muskeln, Freude an der Bewegung, Erhaltung der Beweglichkeit und Entspannung.
Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus:
Rückenschule, Pilates, Ski-Gymnastik und  "Bauch-Beine-Po" Übungen.

Unsere Übungsleiterinnen:

- Lizenzierte Trainerin: Elke Christ
- Physiotherapeutin und lizenzierte Trainerin: Tanja Jöckel

Kommen, sehen oder gleich mitmachen. Bitte Hallenschuhe und Handtuch mitbringen.

"Schnuppern" ist unverbindlich zu jeder Zeit möglich.


Erstellt am 22.01.2014 von Yvonne Münch

 
 
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