Gymnastik Info


Letzte Gymnastikstunde 2019: am Mittwoch, 11. Dezember,
...weiter geht es am Mittwoch, 15. Januar 2020.

JHV: Mittwoch, 11. März 2020.


In Bewegung bleiben...

Gymnastik  jeden Mittwoch von 19:30 - 20:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Nieder-Bessingen (beim Kreisel, Richtung Lich)
für Frauen und Männer von 18 - 85 Jahre.

Eine Mischung aus Kräftigung der Muskeln, Freude an der Bewegung, Erhaltung der Beweglichkeit und Entspannung.
Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus:
Rückenschule, Pilates, Ski-Gymnastik und  "Bauch-Beine-Po" Übungen.

Unsere Übungsleiterinnen:

- Lizenzierte Trainerin: Elke Christ
- Physiotherapeutin und lizenzierte Trainerin: Tanja Jöckel

Kommen, sehen oder gleich mitmachen. Bitte Hallenschuhe und Handtuch mitbringen.

"Schnuppern" ist unverbindlich zu jeder Zeit möglich.


 
 
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Wetter
18.11.2019 11:50:16
Temp:4.7 °C
gefühlt:4.6 °C
Feuchte:93 %
Druck:1003.4 hPa
Wind:0.1 kmh
Regen seit 0 Uhr
gestern1 mm
heute0 mm
SA:07:44
SU:16:35
Vorhersage
wolkig
 
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